스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 서양의 전통적인 마사지 방법 중 하나로, 전체적인 몸의 피로와 스트레스를 해소하는 데 탁월하다는 평가를 받고 있습니다. 깊은 이완과 함께 근육의 긴장을 풀어주는 효과를 주기 때문에 많은 이들이 찾는 마사지 방식입니다. 스웨디시 마사지의 효과 이 마사지는 혈액 순환 촉진, 근육의 긴장 완화, 통증 완화, 스트레스 해소 등...
스웨디시 마사지 정의 스웨디시는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 주요 마사지 중 하나입니다. Swedish는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 이완과 긴장 완화를 중점 목표합니다. 스웨디시 마사지는 근육과 혈액의 흐름을 향상시키고 통증과 스트레스를 완화하며, 면역력과 수면 품질을...
한국인 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간소화를 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 축소하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 넉넉하고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리 건강만큼...
아로마 스웨디시는 일반 마사지와 유사한 방법으로 이루어지지만, 기존 마사지보다 섬세한 감각으로 이루어집니다. 이러한 방법으로 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 용이합니다. 또한, 향기에 따라 특유의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 기호에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있도록 합니다. ’hot stone’ 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시는 핫 스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의...